“医生，我末次月经是1月1日，那预产期是哪天？”“B超显示孕8周，和我算的对不上？”生活中，不少准妈妈拿着检查单，对着预产期计算器一脸困惑，怀孕时间的计算并非简单“末次月经加280天”，藏着不少细节学问。

医学上，怀孕时间从末次月经第一天开始算，整个孕期约280天，即40周，若月经规律，比如末次月经是1月1日，月份减3（1-3=10），日期加7（1+7=8），预产期便是当年10月8日，但若月经周期不规律（如35天或45天），直接套用公式会偏差，需结合早期B超核对——孕6-9周时，胎儿头臀长与孕周对应关系最准，医生会据此调整预产期。

孕周划分也有讲究：整个孕期分孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）、孕晚期（28周至分娩），孕早期是胎儿器官发育关键期，末次月经日期不准时，B超核对尤为重要；孕中期后，胎儿生长速度个体差异增大，预产期可能±1-2周浮动，均属正常。

预产期只是“预计日”，仅5%的宝宝在 exact 预产期出生，定期产检、关注胎动，比纠结具体日期更重要——每个国内试管助孕宝宝的“报到时间”都独一无二。